In de media

Presteren uitgeruste studenten beter? PXL-opleiding Journalistiek laat lessen later starten

5/04/2019

Vanaf volgend academiejaar zal de opleiding Journalistiek van Hogeschool PXL de lessen later laten starten, vanaf halftien in plaats van halfnegen. De hogeschool wil nagaan of een later beginuur leidt tot betere studieresultaten. Verschillende onderzoeken hebben immers aangetoond dat de traditionele schooluren nefast zijn voor het slaapritme van jongeren.

“De lessen gaan later van start, maar het einduur blijft hetzelfde,” zegt Veerle Schuyten, departementshoofd PXL-Media & Tourism. “Dit kunnen we mogelijk maken door de lessen compacter in te roosteren, bijvoorbeeld met minder springuren.”

Dat jongeren vaak met een slaapkop in de schoolbanken zitten, ligt mogelijk aan de verschuiving van het moment waarop ’s avonds het slaaphormoon melatonine wordt vrijgegeven. In de puberteit wordt dit hormoon later afgescheiden, met een piek tussen twee en vier uur ’s nachts. Daardoor zijn jongen ’s avonds minder snel moe, en kunnen ze ’s ochtends moeilijker uit bed. Wanneer hun hersenen volledig zijn ontwikkeld, vanaf de leeftijd van 20 à 25 jaar vervroegt het slaapritme weer.

Professionele bachelor in de Journalistiek

 

Verschenen

"Hasseltse studenten krijgen geen les meer voor 9.30 uur voor betere punten: "Vroeger gaan slapen is onnatuurlijk"" - Het Journaal (VRT)

"Hasseltse studenten krijgen geen les meer voor 9.30 uur voor betere punten: "Vroeger gaan slapen is onnatuurlijk"" - Radio 1 (VRT)

"Studenten journalistiek PXL mogen uurtje langer slapen" - Radio 2 (VRT)

"Presteren uitgeruste studenten beter? PXL-opleiding journalistiek laat lessen later starten" - Het Laatste Nieuws

"Studenten journalistiek mogen uurtje langer slapen" - Het Laatste Nieuws

"Nooit meer met een slaapkop naar de les: PXL laat studenten later komen" - Het Belang van Limburg

"Latere lessen, beter uitgeruste studenten? Hogeschool start met opvallend experiment" - Het Nieuwsblad

"Studenten journalistiek PXL mogen een uur langer blijven slapen" - Het Nieuwsblad

"Studenten journalistiek PXL mogen vanaf volgend jaar een uur langer slapen" - De Standaard

"OPINIE Kruip tijdig in je nest, díé boodschap moet PXL Hasselt haar studenten geven" - VRT NWS

"OPINIE Studenten aan de PXL mogen uitslapen: we verlaten alle platgetreden paden" - VRT NWS

Contactpersonen

Ben Lambrechts

Ben Lambrechts


+32 11 77 55 12

ben.lambrechts@pxl.be
Nick Daenen

Nick Daenen


+32 11 77 55 22

+32 477 99 42 86

nick.daenen@pxl.be