Het is algemeen bekend dat fysieke activiteit een belangrijke bijdrage levert aan het verhogen van het welzijn van ouderen. Daarnaast wordt het gezien als een zeer effectieve manier om functionele beperkingen tijdens het ouder worden te voorkomen of verminderen. Volgens de Belgische gezondheidsenquête (2018) blijkt dat naarmate de leeftijd vordert, het aantal bewegingsuren afneemt.
Met dit speerpuntproject willen de onderzoekers ouderen, ongeacht mogelijke precaire situaties, motiveren tot bewegen door de implementatie van technologie gedreven beweegprogramma’s. Het doel is om een blijvende impact te creëren op het behouden van een actievere levensstijl. Een kwaliteitsvol beweegaanbod voor thuiswonende ouderen consolideren, vereist innovatieve en creatieve oplossingen.
Een eerste stap van dit multidisciplinair SPP is om inzicht te krijgen in de behoeften en noden van thuiswonende ouderen t.o.v. beweging en het gebruik van technologie, en de impact die precaire situaties hebben op het fysieke en mentale welzijn. O.b.v. de geïnventariseerde beweegprogramma’s en de behoefteanalyse zullen (zorgtechnologie gedreven) beweegprogramma’s ontwikkeld worden. Na implementatie van de beweegprogramma’s kan de impact hiervan op fysiek en mentaal welzijn onderzocht worden. Ten slotte zal gefocust worden op de valorisatie en bestendiging van de beweegprogramma’s. Het uiteindelijke doel is een beweegplan te creëren samen mèt en vóór ouderen om enerzijds beroep te doen op de intrinsieke motivatie van ouderen en anderzijds tegemoet te komen aan de wetenschappelijk onderbouwde beweegrichtlijnen. De onderzoekers willen een beweegkader creëren dat laagdrempelig is en dat volgehouden kan worden om zo een actieve levensstijl te bewerkstellingen. Om dit project tot een goed einde te brengen zal er binnen 6 werkpakketten samengewerkt worden tussen 4 departementen van Hogeschool PXL en 2 expertisecentra.
Ryanne Lemmens
Joachim Gregoor
Els Knippenberg
Jan Baert