Sessies

1. Initiatie Padel (@Tennis- en Padelclub Kermt - ganse voormiddag)
 
Jens Vandevenne, lector lichamelijke opvoeding, Hogeschool PXL

Philippe Vandersmissen, lector lichamelijke opvoeding, Hogeschool PXL

Doelgroep: alle leerkrachten LO 

Padel is de snelst groeiende sport ter wereld. Een unieke racketsport die veel weg heeft van tennis en squash. De sport is spectaculair, snel en dynamisch door het gebruik van de wanden. Het lage instapniveau en de vrij eenvoudige basisslagen maakt deze sport toegankelijk voor het onderwijs. De aanleg van padelterreinen is de laatste jaren geëxplodeerd. Wellicht zijn er wel terreinen te vinden in de buurt van je school. Via een leerlijn zal zowel gewerkt worden aan eigen techniek en tactiek als aan de methodische en didactische principes die van belang zijn op school.

Deze navorming gaat door op tennis- en padelclub Smash Kermt (10 min. rijden van de PXL-gebouwen).

2. Klimmen in de klimzaal én de sporthal (@Klimzaal Olympia Hasselt - ganse voormiddag)
 

Joris Dieussaert, lector lichamelijke opvoeding, Hogeschool PXL

Doelgroep: alle leerkrachten LO 

Is klimmen enkel een activiteit voor een sportdag? In deze praktijksessie wordt bekeken welke en hoe leerplandoelstellingen op een veilige manier bereikt kunnen worden met klimmen . Dit zowel in de sporthal als in de klimzaal...

3. Pickleball & Streetracket (@PXL-sporthal)

Sigi Celis, lector lichamelijke opvoeding Hogeschool PXL

Doelgroep: LO - secundair onderwijs en derde graad lager onderwijs

Sport is steeds in verandering. Geregeld duiken nieuwe en aangepaste spelvormen op. De zoektocht naar veréénvoudiging, aanpassing aan accommodatie, combinatie van meerdere spelvormen leidt vaak tot leuke, creatieve inhouden.Binnen slagbalsporten zijn pickleball en streetracket aan een stevige opmars bezig. Belangrijke kenmerken? Eenvoudig, weinig materiaal nodig en veel fun. Ideaal voor in het onderwijs toe te passen.Tijdens deze sessie doorlopen we voor beide spelvormen een leerlijn die het toelaat zeer snel tot succesbeleving te komen. Met wat basismateriaal kan je dadelijk aan de slag met je leerlingen !

4. Little Ball Village (@PXL-sporthal)

Fien Dujardin, Master Lichamelijke Opvoeding, Coördinator bij Little Ball Village

Silke Goossens, leerkracht kleuteronderwijs en verantwoordelijke sporttraject Little Ball Village

Doelgroep: LO - Kleuteronderwijs en 1e graad Lager onderwijs

Little Ball Village is een kleutersportorganisatie die dankzij Ballie, onze mascotte, menig kleuter- en ouderharten sneller doet slaan. 3300 kleuters beleven wekelijks de sportles van hun leven en worden begeleid naar de sportclub van hun hart dankzij inspirerende beweegverhalen en de sportspeeltuin. Elke activiteit is opgebouwd vanuit de vaardigheden van Multimove met extra focus op balvaardigheid. Wat het geheim is om kleuters mee te nemen in hun eigen fantasie en hoe je lessen zo kan opbouwen, tonen we je met veel plezier tijdens deze navorming.

5. Op het ritme van je eigen team 

Dominic Rossi, professionele bachelor LO, Hogeschool PXL                 Oprichter van Corodo, begeleiding van topsporters en bedrijfsleiders            Auteur van de boeken ‘feedback geven en krijgen’ en van ‘Op het ritme van je team’

Doelgroep: iedereen met een passie voor sport

Aan de hand van Dominic zijn ervaring als high-performance coach bij professionele topsporters en met bedrijfsleiders zal hij aantonen dat principes uit de topsport ook bruikbaar zijn op school. Het einddoel is om duurzaam te scoren door de leerlingen centraal te zetten. Na een korte theoretische inleiding zal hij aan de hand van voorbeelden uit het basketbal dit omzetten in praktijk

6.  Een duik in het nieuwe leerplan LO 
 
Anke Van Roey, pedagogisch begeleider bachelor LO - Katholiek Onderwijs Vlaanderen

Doelgroep: Leerkracht Lichamelijke Opvoeding

De modernisering zet zich stap voor stap door. Wil je samen met collega's duiken in het nieuwe leerplan van Katholiek Onderwijs Vlaanderen? Dan is dit je kans. Eerst krijgt je wat achtergrondinformatie over de nieuwe minimumdoelen. Daarna bespreken we samen hoe we de leerplandoelen kunnen bereiken. Wat is voor ons bekend? Wat is nieuw? Hoe pak ik dat aan? En hoe doen de anderen dat?

1. Initiatie Padel (@Tennis- en Padelclub Kermt - ganse voormiddag)
 

Jens Vandevenne, lector lichamelijke opvoeding, Hogeschool PXL

Philippe Vandersmissen, lector lichamelijke opvoeding, Hogeschool PXL

Doelgroep: alle leerkrachten LO 

Padel is de snelst groeiende sport ter wereld. Een unieke racketsport die veel weg heeft van tennis en squash. De sport is spectaculair, snel en dynamisch door het gebruik van de wanden. Het lage instapniveau en de vrij eenvoudige basisslagen maakt deze sport toegankelijk voor het onderwijs. De aanleg van padelterreinen is de laatste jaren geëxplodeerd. Wellicht zijn er wel terreinen te vinden in de buurt van je school. Via een leerlijn zal zowel gewerkt worden aan eigen techniek en tactiek als aan de methodische en didactische principes die van belang zijn op school.

Deze navorming gaat door op tennis- en padelclub Smash Kermt (10 minuutjes rijden van de PXL-gebouwen).

2. Klimmen in de klimzaal én de sporthal (@Klimzaal Olympia Hasselt - ganse voormiddag)
 

Joris Dieussaert, lector lichamelijke opvoeding, Hogeschool PXL

Doelgroep: alle leerkrachten LO 

Is klimmen enkel een activiteit voor een sportdag? In deze praktijksessie wordt bekeken welke en hoe leerplandoelstellingen op een veilige manier bereikt kunnen worden met klimmen . Dit zowel in de sporthal als in de klimzaal...

3. Kabaddi (@PXL-sporthal)

Satti Singh, professionele bachelor LO, Hogeschool PXL

Marc Geerts, lector lichamelijke opvoeding, Hogeschool PXL 

Doelgroep: LO - secundair onderwijs en derde graad lager onderwijs

Tikkertje NEXT LEVEL: Maak kennis met Kabaddi, een Indiase contactsport. Deze vereist tactiek, behendigheid en samenwerking. Teams sturen een "raider" om punten te scoren door tegenstanders te tikken zonder zelf getackeld te worden. Satti Singh en Marc Geerts hebben een aangepast format en leerlijn ontwikkeld voor de les LO. Ontdek deze dynamische sport nu!

4. Hip-Hop Step (@PXL-ritmiekzaal)

Yana Stappers, praktijklector lichamelijke opvoeding Hogeschool PXL

Doelgroep: LO - secundair onderwijs

Een vernieuwing van de traditionele step-aerobics, met routines ingesteld op Hiphop classics en R&B muziek. De bewegingen worden gelijkmatig aangeleerd. Vanuit daar bouwen we verder naar een creatieve combinatie die je kan gebruiken tijdens je lessen ritmiek. Dans, leer, geniet en beweeg terwijl je calorieën verbrandt! LET'S MAKE STEPS GREAT AGAIN!

5. Core stability (@PXL Playce)

Rosalie Coolkens,lector lichamelijke opvoeding Hogeschool PXL

Doelgroep: LO - secundair onderwijs

Tijdens deze sessie staat veilig leren bewegen centraal. Er zullen strategieën worden aangeleerd om je core stap voor stap te verstevigen. Er worden stretching, automobilisatie en stabilisatie oefeningen zonder en met verschillende materialen (o.a. fitballen, zitkussens, dynabands enz.) aangeleerd die als basis kunnen dienen om gekwetste leerlingen te laten bewegen tijdens jouw les. Heb je nood aan inspiratie voor een lessenreeks rond rughygiëne en lichaamshouding in het secundair onderwijs? Bovendien krijg je de tips en oefenstof met uitleg samengevat in een cursus mee naar huis.

6. Werken met een hartslagmeter 

Pieter Hélin, Master Lichamelijke opvoeding. Product Specialist Polar Benelux

Doelgroep: LO - secundair onderwijs

In deze sessie krijg je enkele basisprincipes mee over hoe je hartslagmeting kan inzetten tijdens de lessen Lichamelijke opvoeding. Door leerlingen bewust te maken van hun fysieke activteitsniveau verhoog je de actieve beweegtijd en kan je makkelijk differentiëren in je evaluaties. Het gebruik van hartslaggegevens zal ook de motivatie van je leerlingen verhogen. Aan de hand van verschillende apps leer je hoe je dit makkelijk kan integreren in je lessen. Hartslagdata zijn ook een interessant middel om fysiologie-lessen interactiever te maken.

EXTRA: onder de deelnemers aan deze sessie zal na afloop een Polar Pacer ter waarde van 230 euro verloot worden !

1. LiLO Let's go! Een voorbeeld in parkour (@PXL-sporthal)

Rosalie Coolkens, lector lichamelijke opvoeding, Hogeschool PXL

Doelgroep: LO - secundair onderwijs en derde graad lager onderwijs

LiLO staat voor Leerlijnen in Lichamelijke Opvoeding. Het is een online tool voor iedereen die verschillende sporten kwaliteitsvol wil onderwijzen. Aan de hand van een content map wordt oefenstof stap voor stap opgebouwd. Deze uitwerking van mogelijke leerlijnen zorgt voor een eenvoudige vertaling naar je eigen lessen.  Deze sessie start met het voorstellen van de online tool LiLO. Vervolgens wordt het gebruik van deze tool geïllustreerd aan de hand van parkour. Parkour verwijst naar het overwinnen van obstakels op een vlotte manier. Er worden gedifferentieerde leerlijnen van verschillende parkourmoves uitgewerkt. Je krijgt gratis toegang tot de online tool LiLO en de kans om zelf een aantal parkourmoves uit te proberen. Klaar om je leerlingen in beweging uit te dagen , bij te sturen en iets te leren? Schrijf je zeker in! In deze sessie leggen we de focus op leerlijnen voor het secundair onderwijs, maar de inhoud is zeker ook bruikbaar voor in een lager onderwijs. 

2. Veelzijdig bewegen met het Athletic Skills Model in het basisonderwijs (@PXL-Playce)
 
Marc Geerts, lector lichamelijke opvoeding, Hogeschool PXL
Marie Vandebroek, lector lichamelijke opvoeding, Hogeschool PXL

Doelgroep: LO - lager onderwijs

Deze sessie richt zich op het stimuleren van veelzijdig bewegen en het ontwikkelen van doordachte periodeplannen. Ervaar hoe je als leerkracht a.h.v. het ASM (Athletic Skills Model) leerlingen kan motiveren en hun motorische vaardigheden zo breed mogelijk kan verbeteren. Een workshop vol inspiratie en praktische inzichten rond een breed beweegaanbod, waaronder rijden en glijden, staat voor je klaar!

Annemie Skopinski, gecertificeerd CrossFit level 1 coach en eigenaar van CrossFit Commic

Doelgroep: alle leerkrachten LO, lager en secundair onderwijs

CrossFit Kids vertrekt van constant gevarieerde functionele bewegingen onder hoge intensiteit. Dit maakt deze methode uiterst geschikt voor gebruik in de lagere school. Je werkt op een speelse manier aan alle lichamelijke basiseigenschappen en zet in op een brede motorische ontwikkeling. Tijdens deze sessie gaan we aan de slag  met verschillende spelvormen waarvoor een minimum aan materiaal nodig is. Je gaat naar huis met heel veel kant-en-klaar materiaal dat je meteen kan toepassen in je lessen lichamelijke opvoeding.  

4. Breaking (@PXL-Ritmiekzaal)
 
Cedric Bruyninckx, professionele bachelor LO, Hogeschool PXL

Doelgroep: LO - secundair onderwijs 

Breaking of beter bekend breakdance is sinds kort een olympische sport. Hierdoor is het ook zeker een interessante dansstijl om aan bod te laten komen in het onderwijs. In deze sessie zal je praktisch aan de slag gaan met het E-book “Breakdance in het secundair onderwijs”. Er worden verschillende manieren aangereikt om dit zelf te kunnen organiseren in jouw eigen lessen, zonder dat je als leraar de vaardigheden zelf volledig onder de knie moet hebben. Een workshop die zeker de moeite waard is als je de lessen ritmiek in een nieuw jasje wil steken!

5. Veilig boksen
 
Joany Looijer, leerkracht LO Atheneum St-Truiden en voormalig amateurbokser                 
Vasile Usturoi, professioneel bokser, gekwalificeerd voor de Olympische Spelen in Parijs

Doelgroep: LO - secundair onderwijs 

Op zoek naar een plezierige manier om boksles te geven aan je leeringen? Mis deze unieke kans niet om te leren van een Olympische atleet! Tijdens deze bijscholing gebruiken we geen bokszakken (meestal niet voorhanden op school), enkel bokshandschoenen. Denk aan: bokstechniek, (veilig) spelen en sparren (zonder stoten op het hoofd)... en veel zweten!

6. Sporttaping op maat van de leerkracht L.O. (@PXL-Fitclass)

Stefanie Vanbrabant, praktijkassistent Revalidatiewetenschappen en kinesitheraptie, Universiteit Hasselt

Doelgroep: alle leerkrachten LO, lager en secundair onderwijs

De meesten zijn al in contact gekomen met tape en hebben zichzelf of een medesporter al eens getapet. Het is belangrijk de context te kennen waarbinnen deze technieken worden gehanteerd. In deze sessie willen we op een duidelijke en correcte manier de deelnemers informeren over de mogelijkheden van taping in de sport(les). Inhoudelijk worden eerst de indicaties en de algemene richtlijnen kort overlopen en vervolgens wordt direct gestart met de praktische uitvoering (demonstratie en zelf inoefenen). 
Komen aan bod: enkel-, duim-, pols-, spiercompressie-tape.